1、NBA历史10次入选一阵，5次一防多难？历史仅5人，现役詹姆斯上榜。蒂姆-邓肯 生涯.10最佳一阵，3最佳二阵，8最佳一防，7最佳二防。邓肯1997年进入NBA联盟，大学时期邓肯就展现出色的篮球技术，新秀赛季场均获得21分19篮板51盖帽，凭借出色表现进入最佳一阵，最佳二防。
2、都知道， 想要入选最佳阵容一阵并不简单，而想要多次入选一阵更是难上加难 。拿现役球员来说， 不过只有霍华德、哈登、杜兰特和詹姆斯4人有至少5次一阵经历 ，放在 历史 上， 也不过只有26人至少进过5次一阵 。
3、邓肯是这个7人中最后退役的球员，他生涯19个赛季中入选10次一阵，作为史上最伟大大前锋也是没有争议的，其他比较久远的就不在叙述了。生涯11次入选年度最佳一阵的球员有2个：科比和马龙。
4、联盟历史上仅有两人做到？毕竟他可是9次入选最佳阵容，只不过入选一阵只有5次。贾巴尔也曾是70年代最伟大的中锋，19次入选全明星阵容，11次入选最佳防守阵容，可见他的实力非常恐怖，但是贾巴尔与奥拉朱旺一样也只是5次一防。
5、需要10年一直精神紧张，防守专注。10年如一日，一直保证防守强度，对人的意志是一种考验，难度很大。
6、NBA：超过10次入选一阵到底有多难 众所周知，NBA联盟每年都会评选出最佳阵容，对于每一名超级巨星而言，能够入选最佳阵容一阵则是对其强硬实力的最好证明。然而放眼整个NBA历史，至今为止只有3名球员做到超过10次入选最佳阵容一阵，即便是强如乔丹也未曾达到这一成就。
1、摩西·马龙——16212。蒂姆·邓肯——15091。卡尔·马龙——14968。罗伯特·帕里什——14715。凯文·加内特——14662。德怀特·霍华德——14627。
2、蒂姆·邓肯：15091个 卡尔·马龙：14968个 罗伯特·帕里什：14715个 凯文·加内特：14662个 内特·瑟蒙德：14464个。
3、邓肯在当年6场总决赛上，场均砍下22分17个篮板33次封盖3次助攻，击败篮网再度夺冠，收获生涯第2座总决赛MVP奖杯，第6战更是砍下21分20个篮板10次助攻8次盖帽的逆天数据，险些成为总决赛上达成四双壮举的历史第一人。
4、篮板总数15091个的蒂姆邓肯排名 历史 第六，但是没拿过一次篮板王，篮板总数14968个排名第七的卡尔马龙没拿过篮板王，总数14715排名第八的帕里什没拿过篮板王，总数13099排名15位的奥尼尔也没拿过篮板王，这也是前二十里面为数不多的没拿过篮板王的名宿。
1、佩顿连续九个赛季入选全防守阵容。在1995-96赛季，他场均13分，2个篮板，5次助攻和9次抢断。防守的巅峰，乔丹场均只有23分，他的投篮命中率只有41% 。他甚至让乔丹19投5中6投19中9投22中。糟糕的表现是组织后卫应得的防第一人。
2、斯托克顿是NBA历史上最佳的防守控卫，更被媒体评为史上最脏球员，但是从另一个侧面也反映了他防守功力的深厚。在助攻方面斯托克顿和魔术师可谓是旗鼓相当，不分伯仲。但是由于魔术师在控卫这个位置上拥有别的控卫所不可企及的身高优势，在加上梦幻的得分能力，所以综合能力魔术师堪当史上最佳。
3、控卫：加里-佩顿 佩顿的绰号是手套，说的就是他强悍的防守能力。佩顿作为一名控球后卫，9次入选过最佳防守阵容，非常不容易。他最大的防守成就就是在总决赛防守乔丹，虽然最终还是以失败告终，但是他对乔丹造成了很大的干扰。
斯蒂芬库里：作为现代篮球的代表，库里凭借无与伦比的三分球技术和精湛的控球能力，改变了比赛的节奏和风格，多次带领勇士队夺得nba总冠军，并多次荣获个人荣誉，如nba常规赛mvp。
湖人队历史最佳阵容：魔术师约翰逊、科比布莱恩特、杰里韦斯特、卡里姆阿卜杜勒贾巴尔、沙奎尔奥尼尔。首先，魔术师约翰逊在控球后卫的位置上是无可争议的。他的领导能力和场上视野使得湖人队在80年代成为了NBA的顶级球队。约翰逊的传球技巧和得分能力使他成为了历史上最伟大的控球后卫之一。
国王队历史最佳阵容由奥斯卡罗伯特森、阿奇巴尔德、佩贾、韦伯、萨姆莱西组成，大O、阿奇巴尔德、韦伯的入选应该没有争议，佩贾也是联盟历史上最出色的射手之一，而中锋位置上的萨姆莱西则是国王队历史上最好的中锋，至今还保持着国王队7项队史记录，也是联盟历史上仅有的5名能够连续六个赛季拿到100盖帽+100抢断的球员之一。
NBA历史最佳第一阵容：中锋：奥拉朱旺 大前锋：巴克利 小前锋：麦迪 得分后卫：乔丹 组织后卫：约翰逊 阵容概括：由麦迪领衔的历史最佳阵容可谓囊括了NBA一百多年的精华。 攻击方面由麦迪，乔丹领衔。防守和蓝班靠奥拉朱旺和巴克利。更有魔术师来组织。这个阵容绝对历史最强。
NBA历史最佳阵容一阵：控卫：魔术师约翰逊 魔术师约翰逊是公认的第一控卫，魔术师是NBA历史上少有的全能天才，在场上魔术师可以打满五个位置，作为乔丹之前联盟的招牌，他们组合的后场也是多少人心中的最强组合。
历史最佳阵容：小前锋：拉里-伯德 波士顿凯尔特人队 （1979-92）无论处于哪个位置，他的传球和投篮都将是个威胁，他是联盟历史上毫无争议的最佳投手，在职业身涯的前期就达成了顶峰。
最佳防守一阵：字母哥、布里奇斯、戈贝尔、小贾伦－杰克逊、斯玛特。最佳防守阵容二队：追梦、阿德巴约、霍勒迪、塞布尔、罗威。历史入选记录 蒂姆·邓肯职业生涯15次入选NBA最佳防守阵容，是NBA历史上入选最佳防守阵容次数最多的球员。
北京时间2022年5月20日，NBA公布了年度最佳防守阵容名单。最佳防守一阵成员分别是斯马特、布里奇斯、小贾伦－杰克逊、字母哥和戈贝尔。二阵成员分别是塞布尔、霍勒迪、格林、罗伯特－威廉姆斯和阿德巴约。这是斯马特生涯第三次入选最佳防守阵容一阵，他在2018-19赛季和2019-20赛季也入选过最佳防守一阵。
最佳防守阵容出炉 在2021-2022赛季的最佳防守阵容中，包括了五位出色的球员，分别是：鲁迪·戈贝尔（犹他爵士）、本·西蒙斯（费城76人）、杰出·塔图姆（波士顿凯尔特人）、杜克·哈德森（密尔沃基雄鹿）和米卡尔·布里奇斯（洛杉矶快船）。
德怀特·霍华德：1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大，美国职业篮球运动员，司职中锋，2009-11年连续3次荣膺nba年度最佳防守球员。凯文·加内特：1976年5月19日出生在美国南卡罗来纳州，前美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，在2007-08赛季荣膺nba最佳防守球员。
第一阵容：科比、鲍文、加内特、邓肯、坎比 第二阵容：保罗、拉加·贝尔、普林斯、巴蒂尔、霍华德 最佳防守阵容是由30支球队的主教练投票评出，每位教练选出10位球员分别进入一队和二队，进一队的球员得2分，进二队的球员得1分，然后再根据总得分评选出最佳防守阵容。
托尼-阿伦、安东尼戴维斯。截止2019年6月，蒂姆邓肯职业生涯15次入选NBA最佳防守阵容，是NBA历史上入选最佳防守阵容次数最多的球员。排在紧随其后的是科比布莱恩特（12次）、凯文加内特（12次）、卡里姆阿布杜尔-贾巴尔（11次）、斯科蒂皮蓬（10次）。
很多人因为梦幻脚步记住了奥拉朱旺，因为天勾记住了贾巴尔。可是他们忘了，这两个人都是历史顶尖的防守悍将。奥拉朱旺的防守统治力非常强悍，他曾经在一场比赛中单场送出9次封盖。他的协防能力可能是有史以来最出色的。而且他可是大帽过乔丹绝杀的人，就凭这一点，就有足够的说服力了。
控卫：加里-佩顿 佩顿的绰号是手套，说的就是他强悍的防守能力。佩顿作为一名控球后卫，9次入选过最佳防守阵容，非常不容易。他最大的防守成就就是在总决赛防守乔丹，虽然最终还是以失败告终，但是他对乔丹造成了很大的干扰。
北京时间5月23日，NBA官方公布了本赛季最佳防守阵容的名单。戈贝尔、乔治、字母哥、斯马特和布莱德索入选最佳防守一阵。霍乐迪、汤普森、恩比德、格林和伦纳德入选最佳防守二阵。火箭硬汉PJ-塔克以一分之差无缘入选。
这5人分别是谁，我们一起来认识下。中锋：最能防的中锋，那必须是奥拉朱旺啊。奥拉朱旺是历史盖帽王，他的火锅盛宴，一场能够让对手吃到撑。他的预判是历史顶级，脚步也能跟得上，这一点参考他的梦幻脚步你就懂。
